अगर महिलाओं को ठंडा गर्भाशय और किडनी की कमी है तो उन्हें क्या खाना चाहिए?

अगर महिलाओं को ठंडा गर्भाशय और किडनी की कमी है तो उन्हें क्या खाना चाहिए? इंटरनेट पर चर्चित विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, महिलाओं के स्वास्थ्य का विषय लगातार ध्यान आकर्षित कर रहा है, विशेष रूप से "गर्भाशय सर्दी" और "गुर्दे की कमी" की दो पारंपरिक चिकित्सा अवधारणाएं सामाजिक प्लेटफार्मों पर गर्म चर्चा का केंद्र बन गई हैं। यह आलेख आपके लिए प्रासंगिक आहार चिकित्सा योजनाओं को व्यवस्थित रूप से व्यवस्थित करने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के हॉट डेटा को जोड़ता है।

1. इंटरनेट पर महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े टॉप 5 चर्चित विषय

2. ठंडी प्रकृति वाले लोगों के लिए अनुशंसित भोजन सूची

3. गुर्दे की कमी के लिए आहार चिकित्सा योजना

4. शीर्ष 3 लोकप्रिय आहार सूत्र

1.वुहोंग तांग: लाल खजूर + लाल बीन्स + लाल मूंगफली + वुल्फबेरी + ब्राउन शुगर, ज़ियाओहोंगशु के नोटों में एक दिन की वृद्धि 12,000 तक पहुंच गई

2.ब्लैक बीन और अखरोट दलिया: डॉयिन से संबंधित वीडियो 80 मिलियन से अधिक बार चलाए जा चुके हैं

3.अदरक बेर की चाय: वीबो विषय को 350 मिलियन बार पढ़ा गया है। विशेषज्ञ इसे सुबह खाली पेट पीने की सलाह देते हैं।

5. सावधानियां

1. संविधान की पहचान के लिए पेशेवर चीनी चिकित्सा निदान की आवश्यकता होती है, और ऑनलाइन परीक्षण केवल संदर्भ के लिए है।

2. आहार चिकित्सा के लिए दीर्घकालिक दृढ़ता की आवश्यकता होती है, और अल्पकालिक प्रभाव स्पष्ट नहीं हो सकते हैं।

3. मासिक धर्म और गर्भावस्था जैसी विशेष अवधियों के दौरान योजना को समायोजित करने की आवश्यकता है।

4. यदि गंभीर लक्षण हों तो तुरंत चिकित्सा उपचार लें।

6. विशेषज्ञ की सलाह

चाइना एकेडमी ऑफ चाइनीज मेडिकल साइंसेज के प्रोफेसर झांग ने हाल ही में एक साक्षात्कार में बताया: "आधुनिक महिलाओं की गर्भाशय सर्दी ज्यादातर खराब जीवनशैली से संबंधित है। हर दिन 7 घंटे की नींद सुनिश्चित करने और इस समय 1 से 3 बजे तक देर तक रहने से बचने की सलाह दी जाती है, जब लिवर मेरिडियन का मौसम होता है, जो सीधे महिला प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।"

नोट: इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1-10 नवंबर, 2023 है। डेटा स्रोतों में वेइबो, डॉयिन और ज़ियाओहोंगशु जैसे मुख्यधारा के सामाजिक प्लेटफ़ॉर्म शामिल हैं।